ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down

ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by Sunday on Sun Jun 19, 2011 5:50 pm


[You must be registered and logged in to see this image.]


ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยน่าเชื่อถือเท่าไหร...แต่คุณสาวๆ เชื่อเถอะค่ะ ว่าการฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้จริง!

แน่นอนว่า
การออกกำลังกายที่เพียงพอจะช่วยในการลดน้ำหนัก แต่จากผลการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ
นี้ โดยมหาวิทยาลัยแฟร์ลีห์ ดิกกินสัน ในเมืองทีเน็ก รัฐนิวเจอร์ซีย์
สหรัฐฯ พบว่า คนอ้วนที่ลดน้ำหนักด้วยการเดินอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ภายในระยะเวลาหกเดือน จะสามารถลดน้ำหนักลงได้ราว 4 กก.
และลดไขมันในร่างกายลงได้ราว 2 เปอร์เซ็นต์


แต่ถ้าหากเดินไปด้วยฟังเพลง
ไปด้วย ผลนี้จะเพิ่มขึ้นถึงเท่าตัว โดยสามารถลดน้ำหนักลงได้โดยเฉลี่ยถึง 8
กก. และไขมันในร่างกาย 4 เปอร์เซ็นต์
อาจเป็นเพราะกลุ่มหลังจะอินกับการออกกำลังกายได้ง่ายกว่า และนานกว่า


"การออกกำลังกายกับเพลงที่ชอบ ทำให้เราลืมความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าจากการออกกำลังกายได้" หัวหน้าทีมวิจัย บอกเช่นนั้น
เครดิต-sanook.com


avatar
Sunday
Cedef
Cedef

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 55
Points Points : 658
Karma Karma : 30
วันเกิด วันเกิด : 18/06/1995
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 18/06/2011
อาชีพ อาชีพ : - -

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by hibari_kyoya on Sun Jun 19, 2011 7:40 pm

* *
ต้องไปนั่งฟังเพลงซะละ
ฮะ ฮะ ฮะ
avatar
hibari_kyoya
มาเฟีย Vongola
มาเฟีย Vongola

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 350
Points Points : 29874
Karma Karma : 21
วันเกิด วันเกิด : 22/05/1999
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 19/06/2011
มาสคอท


ดูข้อมูลส่วนตัว http://my.dek-d.com/littlesquirrel/

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by kik10288 on Mon Jun 20, 2011 12:19 am

จริงเหรอ

ถ้างั้นเราจะฟังไปด้วยเดินไปด้วย อิอิ
avatar
kik10288
นักเรียนมาเฟีย
นักเรียนมาเฟีย

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 67
Points Points : 73
Karma Karma : 0
วันเกิด วันเกิด : 11/12/1996
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 18/06/2011
อาชีพ อาชีพ : นักเรียน

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by ♀Hibari_Meer♀ on Mon Jun 20, 2011 4:34 pm

จริงเหรอเนี้ย!!
โหลดเพลงเอาไปเดินฟังก่อน
ขอบคุณมากคะ


[You must be registered and logged in to see this link.]
~*♀HIBARI MEER♀*~
avatar
♀Hibari_Meer♀
เริ่มเข้าแก๊ง
เริ่มเข้าแก๊ง

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 202
Points Points : 224
Karma Karma : 16
วันเกิด วันเกิด : 04/02/1989
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 19/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : Vongola Family
อาชีพ อาชีพ : Administrative Officer

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by soul on Mon Jun 20, 2011 7:40 pm

จริงดิ


[You must be registered and logged in to see this link.]
avatar
soul
มาเฟีย Vongola
มาเฟีย Vongola

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 284
Points Points : 15322
Karma Karma : 10
วันเกิด วันเกิด : 25/06/1996
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 19/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : ปราสาท
อาชีพ อาชีพ : นักเรียน

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by LeePJ on Mon Jun 20, 2011 9:03 pm

ว๊าว ~ แล้วฟังเพลงไปแล้วนั่งเฉยๆเนี่ยจะลดลงมั้ย ?? 555
ต้องออกกำลังกายอยู่ดี ไอ้เราก็ขี้เกียจได้โล่ =..=
ฮ่าๆๆ .. เดี๋ยวถ้ามีโอกาสจะลองเอาไปใช้ดูค่า
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ^^


Park Kim Han Kim Kim Shin Lee Lee Lee Choi Kim Kim Cho ~13

[You must be registered and logged in to see this image.]
avatar
LeePJ
Cedef
Cedef

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 151
Points Points : 7211
Karma Karma : 7
วันเกิด วันเกิด : 02/08/1994
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 19/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : Lose Soledad
อาชีพ อาชีพ : ช่างปะปา

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by Kurokawa on Tue Jun 21, 2011 12:27 am

จริงเหรอดีจัง
avatar
Kurokawa
เริ่มเข้าแก๊ง
เริ่มเข้าแก๊ง

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 187
Points Points : 212
Karma Karma : 9
วันเกิด วันเกิด : 05/06/1994
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 20/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : อยู่ได้ทุกที่
อาชีพ อาชีพ : นึกไม่ออก

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by HaYaToKyOya on Wed Jun 22, 2011 8:29 pm

เราผอมอยู่แล้ว อิอิ!!!


[You must be registered and logged in to see this link.]


[You must be registered and logged in to see this link.][You must be registered and logged in to see this link.][You must be registered and logged in to see this link.]


[You must be registered and logged in to see this link.]

[You must be registered and logged in to see this link.][You must be registered and logged in to see this link.]
avatar
HaYaToKyOya
Cedef
Cedef

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 186
Points Points : 210
Karma Karma : 2
วันเกิด วันเกิด : 19/10/1997
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 19/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : NamimoRi ☭ スクール
อาชีพ อาชีพ : MaFiA ☪ マフィア

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by hibari_cloud on Fri Jun 24, 2011 4:48 pm

จริงหรอเนี่ย !! อย่างนี้ต้องตามกระแส ^^~
avatar
hibari_cloud
มือใหม่ Vongola
มือใหม่ Vongola

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 126
Points Points : 128
Karma Karma : 0
วันเกิด วันเกิด : 19/07/1997
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 20/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : *-- Vongola Family --*//^^~
อาชีพ อาชีพ : student

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by AUGUZT on Mon Jun 27, 2011 12:03 am

ได้วิธีลดความอ้วนมาอีกหนึ่ง 5555
ขอบคุณคร้าบบบ (:
avatar
AUGUZT
เหยื่อมาเฟีย
เหยื่อมาเฟีย

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 21
Points Points : 41
Karma Karma : 0
วันเกิด วันเกิด : 20/08/1995
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 18/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : 2PM APARTMENT :D
อาชีพ อาชีพ : SUPPORT 2PM XD

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: ฟังเพลงช่วยทำให้ผอมได้

ตั้งหัวข้อ by Gijang on Mon Jun 27, 2011 12:33 am

เรื่องจริงคะ ถ้าฟังเพลงไปด้วยเดินไปด้วยจะเนื่อยยากมาก
เคยทำตอนเดินขบวนงานกีฬาสีโรงเรียนมาแล้วคะ
จากปีก่อนๆไม่ฟัง แต่ปีล่าสุดฟังรู้สึกว่าไม่เนื่อยคะ (เดินหลายกิโลอยู่นะ)
avatar
Gijang
เหยื่อมาเฟีย
เหยื่อมาเฟีย

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 15
Points Points : 17
Karma Karma : 0
วันเกิด วันเกิด : 03/02/1995
เข้าเป็นมาเฟีย เข้าเป็นมาเฟีย : 25/06/2011
ที่อยู่ ที่อยู่ : 태극
อาชีพ อาชีพ : 학생

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ